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脱发与枕头有什么关系（第1页）

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脱发与枕头有什么关系

人的一生约13时间是在枕头上度过的，睡眠的好坏直接关系到人体的健康并与头发脱落息息相关。

国外有人做过一试验，把2000个枕头分为高度不同的几组，对躺在上面睡觉的人进行脑电图测试，发现枕头高度在6～9厘米时，脑电图最早出现平稳的休息波形。若长期高枕，颈部被固定在过度前屈位置，致使颈椎自然弯曲逐渐消失，失去弯曲的颈椎，不能缓冲来自行走、跳跃时传给大脑的反作用力，防震作用日渐削弱，头痛、头昏症状时而发生，使人叫苦不迭。颈椎的前屈还会压迫颈动脉，使动脉血管扭曲，管腔狭窄，血流不畅，产生供血不足，营养不良，不仅会加速脑细胞的老化，而头发同样会出现早衰脱落。

温馨小提示

发质不良而发黄或发灰的是因为头发黑色素不足而导致的，可以从食物中摄取此种色素，而使头发色泽变好。例如多吃一些含碘的食物，如海带等，这些可使发质变好。

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