手机浏览器扫描二维码访问
高雅看着时妗的背影,她下意识的看向她的脚踝。
*
“今天我们学习旋转,古典舞中,旋转想必大家都不陌生,这是常见的舞蹈动作之一。”
“时老师,旋转这么简单,我们都会的。”
时妗笑了笑,“我当然知道你们会,转五六秒你们可以,但是转几分钟你们可以吗?”
“转是其次,还得转的漂亮,你们做的到吗?”
时妗一句话把女孩们堵的一句话都说不出来了。
“好了,你先你们插空站好,我给你们示范一边。”
“旋转时,步子不要大,步子大了会影响速度,用脚掌旋转,用脚跟很难看,在旋转中,怎样才能使我们不头晕,首先我们要盯住前方的一个目标,留住头让身体先转,头部在身体基本上全部转完后再瞬间转头部。”
时妗一边给她们解说,一边稍微抬起脚尖,双臂打开,脚掌时起时落,纤细柔软的腰肢连着旋转起来,说不出来的优美。
“看清楚了吗,下面你们转给我看。”时妗慢慢的停下来,脚跟重新放回地面,双手背在身后说道。
女孩们试着自己旋转了几次,大部分都坚持不过十秒,稍微有些舞蹈功底的倒也能坚持十几秒,再长就不行了。
“你们还得掌握技巧才行,脚后跟抬起来,脚掌接触地面,用手臂的力量带动身体……嘶……”
正做着示范的时妗突然倒吸了一口凉气,脚腕上传来的一阵疼痛让她不得不蹲下身体。
女孩们都被这一变故吓到了,纷纷围了过来。
“时老师,你怎么了?”
“时老师,没事吧?”
时妗的额头上沁出了冷汗,她用手捂住脚踝,熟悉的疼痛感一下子涌上全身。
她在一个女孩的搀扶下站了起来,女孩扶她坐到音响旁的椅子上。
她脸色有些苍白,看女孩们吓的不轻的模样,安抚的朝她们笑了笑,“我没事,就是刚才不小心扭了一下,没什么大概,你们继续练习吧。”
“时老师,你要不要去医院看看。”
“没事,我等你们下课再走,也没多久了,你们练习吧,我看着。”
下课之后,时妗准备回办公室。
“时老师,我们扶你吧。”
时妗摇了摇头,拒绝道:“没事,我可以优,你们去换衣服下课吧,下面的课别迟到了。”
回到办公室,办公室里的老师都不在,高雅也不在,估计是出去了。
脚踝疼的不行,她拿起包包,准备去医院,正好手机响了起来。
“我现在在你们学校门口。”那头传来男人不羁的声音。
“你怎么知道我在这里?”
“雨彤告诉我的。”
“下课了吗?”
“嗯,那你在那里等我,我马上就来。”
“ok,noproblem。”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
赠你一夜星空 许你亿万盛宠 都市透视仙帝 吾非良人 暴君他偏要宠我 最佳词作 情深不渝 推倒那个伪黑粉 超级军火库系统 后手 快穿游戏之男神攻略记 隐婚萌妻:总统大人,约不约 都市狂人 我们在错位中迷失 最强高手 老婆大人,请息怒 星际壕婚:怂妻猖狂 我的霸道乔先生 满眼星河 七零年代炮灰女配[穿书]
前世,她是将军府嫡女,聪慧大方,仪容得体,是京城女子典范。然,被表妹陷害,从高高在上的皇后沦为废后,遭遇满门抄斩,最后凄凉病死在冷宫。这一世,她重生在了岑州总督家中,成为了不受宠的庶女,嫁给皇帝胞弟。那又如何,既然老天给了她复仇的机会,她定要惑乱这江山,让仇人生不如死。原以为报仇便是她的人生,没想到会意外遇到他,这个心狠手辣,却一心只为她的男人...
路瑶父母双亡,寄人篱下。意外得知自己只是话本里的恶毒女配角,思前想后,只想平安度日。却意外对上未来权倾朝野的大反派,路瑶的小心肝颤了颤,自己还想好好活着表哥,请自重顾瑾之眸光幽深乖,到表哥的怀里来如果您喜欢黑化表哥太可怕,别忘记分享给朋友...
双洁!双强!宠文爽文大豪门景家,好不容易找回失散多年的外孙女,外祖父母和五个哥哥都想把她宠上天。以为她生活穷困潦倒,直到景家遇到经济危机,才发现给景家注入巨额资金的人,就是他们以为生活困难的妹妹!这样还不算完,他们无意中又发现,传说中那个一诊难求的神医,竟然也是他们的妹妹眼看着封家那个不受重视的少爷一步步接近景冬,众人冷笑,也不看看你什么身份!封时薄唇轻笑,身份这种东西,想要就有。于是,卸去伪装,他一跃成了站在巅峰的世界级大佬!!直到他露出狼尾巴,景冬愕然,这不是上辈子被她同归于尽的反派大佬吗封时嘴角噙着凉薄的笑意,如果您喜欢我和反派大佬同归于尽后,别忘记分享给朋友...
永和十年,悍匪流窜,恰逢巡抚过境,河宴知县为挽回形象,大造政绩,异想天开决定实行一次富户模拟劫案演练。县衙众人心照不宣,只是逢场作戏。然而被安排扮演劫匪的捕快齐平却有点别的想法。穿越者的我,不能接受平庸!于是,经受无数影片熏陶的齐平决定干票大的。踩点计划训练模拟演习当日,知县望着空荡的街道,突然意识到,剧本变了如果您喜欢大凉镇抚司,开局扮演反派,别忘记分享给朋友...
幼儿园时,她对他说有个小男孩总是送我巧克力,好烦!他一脸严肃不准早恋!小学时,她对他说有个小男生总是给我写情书,好讨厌!他一脸严肃不准早恋!高中那年,他对她说我喜欢你,做我女...
关于龙隐于世他失忆五年,流亡海外,一步步成为权势滔天富可敌国的龙神殿主人。如今恢复记忆,回到家乡,却发现老婆和女儿被当狗虐待...