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大家一时间大眼瞪小眼,终于,有一个活泼一点的小战士问了一句:
“营长,您是不是因为脂肪厚才导致体能储备比我们多呀?”
这句话其实也是很多人心里的疑问,只不过不敢说而已。
“放屁,老子知道你们先以为老子是个胖子,肯定跑都跑不下来,告诉你们,老子是天生的脂包肌体质,和吃喝无关,老子小时候打架也经常打不赢,但是,我十几年如一日的苦练,才有今天的成绩。
当然,训练也是有诀窍的,你们只要苦练,加上我告诉你们的技巧,你们的成绩一样会大幅度提升的,我的目标,就是要你们每个人都跑进十七分钟以内,现在,原地休息十分钟。”
十分钟后,全体集合。
“出发前我说过,二十分钟以后的要接受惩罚,是哪五个,自己出列。”小七说道。
五名士兵满脸羞愧地走到前面空地处。
“你们今天的成绩不合格,接受处罚有没有意见?”
“没有。”五人大声地回答。
“好,每人俯卧撑五百个,我是你们的带队长官,你们成绩不合格,我有责任,我陪你们一起接受惩罚,记录员计数。”说完,胖营长跟五名士兵站在一起,俯下身子开始做俯卧撑。
各个班长排长连长见胖营长都开始自己接受惩罚,连忙跟着一起开始自动接受惩罚。
其他人在旁边看着,终于有人说道:“我们是一个集体,战友受罚,我们也有责任,要罚一起罚。”
于是越来越多的人自动接受惩罚,最后,全连的人都一起做俯卧撑,哪怕做得双臂发抖,汗如雨下,也坚持保质保量地完成。
率先做完俯卧撑的胖营长看到全连自发地一起接受惩罚,心里感到很是欣慰,这说明什么?说明大家的素质还是很高的,都很有集体荣誉感。
等大家都做完俯卧撑以后,坐在地上大口地喘气,胖营长大声说:
“大家在负重越野之后能坚持做五百个俯卧撑,说明你们的体能储备还算不错,很多战友会觉得肌肉酸痛,这很正常,现在,我教你们缓解肌肉酸痛的按摩手法,不要轻视这些小技巧,在战斗中或出任务的时候,经常会有体力透支、疲劳酸痛的时候,那是肌肉缺氧,按摩可以让你的肌肉更快的补充氧分,快速的恢复战斗能力,很多时候,这就是生与死的区别。”
接着,小七告诉全连那里的肌肉该如何按摩以及按摩的手法,又让大家两两互相按摩,半个小时后,大家都觉得酸痛的情况大幅得到缓解。
现在,大家对于胖营长已经慢慢地认可了,人家不光越野破纪录,做俯卧撑可是用的十个手指着地,按摩手法也是实用有效。
小七见大家基本上都缓过来了,于是大声道:“本来接受惩罚是我个人的事,但我们全体人员却主动一起接受惩罚,我很欣慰,这说明我们大家都是有集体荣誉感的,我希望这种集体荣誉感继续保持下去,我们都是背靠背的生死战友,就应该有这种一损俱损一荣俱荣的集体观念。刚才,第一个说出要一起受罚的是哪个兄弟,请出列。”
一个战士小跑步来到胖营长前方,“三连一排一班战士李志龙,请营长指示。”
“你是第一个说出一起受罚的,值得表扬,我可以答应你一个条件,只要在纪律允许的范围之内。”
“报告营长,我希望您把提高体能的诀窍传授给大家。”李志龙高声说道。
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