一本毒小说

手机浏览器扫描二维码访问

第366章 荷叶鸡366(第1页)

荷叶鸡的做法<p>

材料:<p>

鸡一只(约1.5公斤)<p>

荷叶两张<p>

姜片适量<p>

葱段适量<p>

料酒适量<p>

生抽适量<p>

老抽适量<p>

盐适量<p>

糖适量<p>

八角适量<p>

香叶适量<p>

桂皮适量<p>

步骤:<p>

准备材料:将鸡清洗干净,去掉内脏和多余的脂肪。荷叶用清水浸泡至软化。<p>

腌制鸡肉:将鸡放入碗中,加入适量的姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、盐和糖,充分拌匀后腌制30分钟。<p>

包裹鸡肉:将泡软的荷叶铺开,将腌制好的鸡放在荷叶上,再加入适量的八角、香叶和桂皮。<p>

包裹荷叶:将荷叶从四周向中间折叠,确保鸡肉被完全包裹住。可以用线绳将荷叶捆绑好,防止蒸制过程中散开。<p>

蒸制荷叶鸡:将包好的荷叶鸡放入蒸锅中,大火蒸制40-60分钟(视鸡的大小而定)。<p>

出锅装盘:蒸好后取出荷叶鸡,拆开荷叶即可食用。<p>

荷叶鸡的营养成分<p>

荷叶鸡不仅美味可口,而且营养丰富。其主要营养成分包括:<p>

蛋白质:鸡肉是优质蛋白质的重要来源,有助于维持肌肉组织的健康和修复组织损伤。<p>

脂肪:虽然鸡肉中含有一定量的脂肪,但大部分是不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。<p>

碳水化合物:主要来自荷叶和调味料中的糖分,为人体提供能量。<p>

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

西游:开局跟着祖龙去伐天  我不想当大佬的心头好  两界:把凶兽吃到灭绝  星纹神愿  官场:披荆斩棘之路  凡心漫渡  重生空间:神秘娇妻,太惹火  误入四合院成了秦淮茹  高禹川沈瑶初  让你修仙,没让你全成就登天  灵狐的爱与救赎  玄学御兽:我的宠兽无限升级  城市密码之天水麻辣烫传奇  当大佬穿成小白  异界之领主争霸  吞噬星空之亿载岁月  杀伐九天:天和  深空之影  妙手回春陈飞林秋涵  诸天召唤成神记  

热门小说推荐
重生后我只想和离不想种田

重生后我只想和离不想种田

白瑾重生了,重生到她嫁给那个阴戾男人的第一天。男人桎梏着她的脖子,声音阴鸷我没碰你,我对你没有感觉。别乱打主意,否则我砍了你的手。别看不该看的,否则我挖了你的眼睛。面对动不动就要挖人...

三国之上将邢道荣

三国之上将邢道荣

关于三国之上将邢道荣上将邢道荣,力敌万人!虚言乎?和诸葛亮斗智,和张飞赵云斗勇!不自量力乎?原本历史时空,邢道荣沦为后人笑柄。后世邢道荣转世而来,一切都变了!击败刘备军,武力加3?击败张飞,奖励必杀技?干了!...

大唐仙师

大唐仙师

关于大唐仙师大唐补习班开课啦!唐太宗李二老师,您说的蒸汽机功率可否再次提升?我想把铁路修到欧洲去!太子李承乾老师,退牧还耕的土壤需求能否再降低一点,贝加尔湖实在不适合种植橡胶!魏王李泰...

黄河诡事

黄河诡事

关于黄河诡事爷爷说,我是被一口棺材从黄河上游冲下来的,命格薄,这辈子都不要靠近黄河,可是阴差阳错的是,我偏偏在黄河里惹上了一具绝美女尸从此之后,我踏上一条不寻常的路三下地府四问龙宫地下尸城无人村庄等等怪事接踵而至。...

周先生的险情

周先生的险情

不过一份150块钱的意外险,周先生的险情是不是有点多?钱小姐,我被狗咬了,请拿过来取报销发票。钱楚小姐,我被鹅啄了,麻烦你来拿报销发票。楚楚,我脚被锤子砸了,来拿下报销发票。钱楚周先生,恕我直言,您这样的追求方式我不接受。周先生那我把报销发票给你送过去。钱楚特别说明大渣爷三观离家出走,胖妞妞们请知悉。爷的文爷做主,不喜欢的小盆友统统点叉退散,不必特意留言告之,新人新文,请多包涵╭╯3╰╮...

豪门游戏,天价少奶奶!

豪门游戏,天价少奶奶!

八百万,做我未婚妻,丫头,你要学会怎么侍候男人!花样的年纪,她被亲生母亲送到六十岁男人的怀中,上演一场金钱与迫嫁的交易。裴氏家族,T市声名显赫的豪门大家,莫挽在跨进的第一天,便被裴家...

每日热搜小说推荐