怎样走出抑郁和焦虑
作者：香灰琉璃更新时间：2025-02-18 18:23:43
嗨，是我！我一个从重度抑郁中走出来的新生命，来到这里，只想讲诉我的故事，记录我从小到大的每一个瞬间，只想倾诉一下我自己的一切，想与那个曾经的自己告别！在患病的那些日子，孤立无援，无法发泄，直到现在完全走出来，我要感谢我自己，真的，没有任何的外力帮助，自己帮助自己挣扎站起来，是什么样的日子，只有我自己知道！听过这句话... 走出抑郁的夜晚僵祖临世 四合院：8岁的我顶门立户 黑神话：吾为天命狼 吾为邪主 修仙不如养萌娃 葬天鼎 东邪物语 倾尽天下携手山河 快穿之痛打小妾，当好正妻 拯救学渣 县令长女种地忙 我在异世当神捕的日子 我在西游苟成最强大反派 跨越阶层的恋爱 小姐和长工（1V1，H） 家父吕奉先 我真不是魔道 你惹她干嘛！她背后有帝国撑腰 举世震惊,反叛者八号出现！ 宝可梦：钓鱼佬
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只悠闲的小鹿低头饮水。随着我们逐渐深入，阳光透过密集的树冠，洒在小路上，像是大自然最精致的点缀。空气中那股泥土和青草的清新气息愈发浓郁，让人不由自主地深呼吸，仿佛能把所有的烦恼都洗净一般。 终于，在翻过一个小山丘后，眼前豁然开朗，寨子静静地躺在群山的怀抱中，宛如一幅动人的画卷。那些错落有致的木屋，被岁月雕刻得古朴而雅致，古老的藤蔓和鲜花缠绕其间，为它们披上了一层神秘而又浪漫的面纱。整个寨子显得异常宁静，只有偶尔传来的鸡鸣声和远处孩童的欢笑声，才打破了这份宁静，增添了几分生活的气息。 “到了，这就是我的家。”阿瑶停下脚步，她轻轻指向不远处的一座木屋。 那座苗族吊脚楼，在夕阳的余晖下更显古朴与庄重。木质结构的屋子散发着淡淡的木香，屋顶上的青瓦在阳光下泛着...
- 第1章 年少的痴梦
- 第2章 满爱的少学
- 第3章 初感知人心之恶
- 第4章 做自己更好
- 第5章 搬新家新开始
- 第6章 噩梦之源到来了
- 第7章 冲突升级不公再现
- 第8章 等不到的答案开了花的春天
- 第9章 无情的嘲讽被改写的人生
- 第10章 诀别的友谊开启新赛道
- 第11章 日不舍的你
- 第12章 升学大战打响
- 第13章 与梦想擦肩而过
- 第14章 无法改变的结果
- 第15章 开始第一次说走就走的旅行
- 第16章 抚平了受伤的我
- 第17章 我回来了
- 第1章 一切从心开始
- 第2章 莫名卷进旋涡
- 第3章 心被冰封了
- 第4章 小太阳来了
- 第5章 亲情校园双重霸凌
- 第6章 伤口上撒盐
- 第7章 她走了她来了
- 第8章 我彻底被击垮了
- 第9章 迷失叛逆
- 第10章 分流风波
- 第11章 一转身就是一辈子
- 第12章 死神降临
- 第13章 恶劣的渣男
- 第14章 中考失策
- 第15章 追本溯源
- 第16章 将一切尘封吧
- 第17章 任何美景也抵不过你的悲伤
- 第1章 真的可以从头再来嘛
- 第2章 不真实的友谊
- 第3章 真心很贵不要浪费
- 第4章 心动篮球场上
- 第5章 心动篮球场中
- 第6章 心动篮球场下
- 第7章 不速之客
- 第8章 雪落下的声音中有你上
- 第9章 雪落下的声音中有你下
- 第10章 原来是我最想留住你
- 第11章 情定平安夜上
- 第12章 情定平安夜下
- 第13章 阴云开始袭来
- 第14章 我我们
- 第15章 日出日落散了又散上
- 第16章 日出日落散了又散下
- 第17章 回不去的约定
- 第18章 爷爷再也不会回来了上
- 第19章 爷爷再也不会回来了中
- 第20章 爷爷再也不会回来了下
- 第21章 我的家再也回到从前了
- 第22章 又是一年12月3日
- 第23章 原来我是这么重要
- 第24章 独属于我俩的小日子上
- 第25章 独属于我俩的小日子下
- 第26章 突发事件
- 第27章 我要和你在一起
- 第28章 不一样的圣诞
- 第29章 他爸妈早知道了
- 第30章 最后的生日
- 第31章 亲手制作我们的戒指
- 第32章 送你入伍她是我的
- 第33章 分离还是到来了
- 第34章 离别的车站
- 第1章 无法跨越的障碍
- 第2章 漂洋过海的通话
- 第3章 又是一年12月3日我想你的日子
- 第4章 没有你的圣诞
- 第5章 错过的航班却没错过你
- 第6章 不一样的时候我需要不变的你
- 第7章 不再用力走向任何人
- 第8章 冬日暖阳下的陪伴
- 第9章 画室门前的误会
- 第10章 归来的小姨与成长的边缘
- 第11章 这次我想一个人走
- 第12章 绝对不会令人失望的败家子
- 第13章 朴智恩突然变了
- 第14章 失窃的相册
- 第15章 你有病吧
- 第16章 发狂的狗皮膏药
- 第17章 朴智恩你清醒一点
- 第18章 袁朗我不会放过你的
- 第19章 被癞皮狗缠上了
- 第20章 终于等来了视频通话
- 第21章 一切都在变化
- 第22章 智恩的选择
- 第23章 我们各自的幸福
- 第24章 故宫情缘
- 第25章 回到我们最初的地方
- 第26章 离婚终于轮到我家了
- 第27章 阳光沙滩我和你
- 第28章 一样的表白不一样的结果
- 第29章 假期就这样结束了
- 第30章 你果然是个疯子
- 第31章 奢华囚笼 逃离袁朗的陷阱
- 第32章 宁可得罪君子不可得罪小人
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